Esminiai dalykai pradedančiam ir patyrusiam meditatoriui. Knygoje pagrįsta meditacijos būtinybė, nurodyti pamatas ir laipteliai, vedantys į meditaciją, bei atskleista tikroji religingumo ar dvasingumo esmė. Ošo yra šiuolaikinis mistikas, kurio mokymai turėjo įtakos milijonams įvairaus amžiaus žmonių.  Jo unikalios "aktyviosios meditacijos" skirtos kūne ir prote sukauptiems stresams išvalyti ir patirti meditacinę būseną. Jo mokymas apima belaikę Rytų išmintį ir aukščiausią Vakarų mokslo ir technologijos potencialą.