Psichologės Ramunės Murauskienės knygos „(Ne)tobulos mamos užrašai“ ir „(Ne)tobulos moters užrašai“ užkariavo skaitytojų širdis ir tapo bestseleriais. „Ilgai ir laimingai. Ką gali nuveikti vietoj skyrybų?“ – aštuntasis autorės leidinys apie santykius, kuris kviečia stabtelėti ir pagalvoti, ar skyrybos tikrai vienintelė ir geriausia konfliktų sprendimo išeitis?

Saviugdos žanro knyga „Ilgai ir laimingai. Ką gali nuveikti vietoj skyrybų?“ skirta visiems suaugusiems skaitytojams, nepriklausomai nuo jų lyties. Tačiau autorė dažniausiai kreipiasi į moteris, nes tiki, kad būtent jos yra pagrindinės šeimos židinio kurstytojos.

Ramunė Murauskienė įspėja, kad knygoje nerasite receptų ar konkrečių žingsnių plano, kuriuo reikėtų aklai sekti ir taip gelbėti savo santykius. Tačiau psichologė siūlo daugybę įžvalgų, kurios privers apmąstyti savo veiksmus ir bus naudingos visiems, svajojantiems apie ilgą ir laimingą gyvenimą su tuo pačiu partneriu. Pagrindinė idėja užkoduota net ir leidinio pavadinime – reikia dar daug ką nuveikti.

Tad ką gi veikti? Ramunė Murauskienė, visų pirma, ragina suprasti iš ko padaryti jūsų santuokos pamatai. Taip pat autorė siūlo užsiimti savianalize. Ji sako, kad laiko nagrinėti kito žmogaus veiksmus nėra, o štai save pažinti būtina. Savianalizė padeda įvertinti klaidas, suprasti stipriąsias ir silpnąsias vietas ir priimti tinkamus sprendimus. Išmokę įvertinti savo veiksmus ir jų įtaką tolimesniems santykiams, jūs sugebėsite juos pakeisti tinkama ir trokštama linkme.

Psichologė atkreipia dėmesį į populiarią problemą. Daugelis žmonių dėl savo nesėkmių kaltina sudėtingą vaikystę ir iš to laikotarpio atsineštas traumas. Iš tiesų, negalima atmesti praeities patirčių ir jų įtakos gyvenimui. Tačiau šią inertišką įtaką įmanoma nutraukti sąmoningai priėmus sprendimą gyvenimo kokybę perimti į savo rankas. Pasak knygos autorės, visai nesvarbus jūsų amžius – prabusti ir prisiimti atsakomybę galima bet kada.

Ramunė Murauskienė siekia pažadinti iš sąstingio ir imtis keisti savo gyvenimą bei santuoką. Kiekvienas pokytis gimsta būtent mūsų viduje. Skyrybos, dažnai atrodo vienintelė išeitis iš destruktyvių santykių. Visgi autorė sako, kad santuokai netinka detoksikacijos principas, kurio metu išbraukiame viską, kas mums atrodo toksiška. Nereikia atsisakyti santuokos, atsisakyti kalbėti, atsisakyti matyti. Atsisakymas reiškia praleistą ėjimą. Visada verta rinktis pokyčius ir šiame kelyje teks kopti į tris viršūnes: kokybišką santykį su savimi, kokybišką santykį su aplinkiniais ir savasties paieškas.

„Ilgai ir laimingai. Ką gali nuveikti vietoj skyrybų?“ – visiems, kurie siekia sėkmingos ilgalaikės santuokos, ieško palaikymo ir yra pasirengę keistis.

Ramunė Murauskienė (g. 1979 m.) – psichologė, rašytoja, visuomenininkė, lektorė, saviugdos mokyklos „Laimingas gyvenimas“ įkūrėja. Autorė nuolat pasirodo įvairiose televizijos laidose, rašo straipsnius, konsultuoja bei veda mokymus. Ji išleido jau aštuonias knygas. Debiutinė knyga „(Ne)tobulos mamos užrašai“ sulaukė milžiniško populiarumo.

Domitės saviugda ir lyčių tarpusavio santykiais? Kviečiame knygą įsigyti internetu. Rūpi kitos temos? Online knygyne rasite įvairaus žanro knygų. Vienos žavės įdomiais siužetais ir veikėjais, kitos – naudingais patarimais. Išsirinkti padės trumpi aprašymai, skaitytojų atsiliepimai ir apžvalgos. Pirkti internete naudinga dėl draugiškų kainų, o išpardavimai bei akcijos suteikia progą apsipirkti dar pigiau. Iš anksto įvertinti pirkinį padeda išsamūs aprašymai, kuriuose rasite nurodytą puslapių skaičių, santraukas, ištraukas ir kitą svarbią informaciją.

Autorius: Ramunė Murauskienė
Leidėjas: Alma littera
Išleidimo metai: 2020
Knygos puslapių skaičius: 360
Formatas: 14x21, minkšti viršeliai
ISBN ar kodas: 9786090143124