Daugiau nei tik kulinarinė knyga

60x3=180 patiekalų ir idėjų

Šitą knygą gal reikėtų uždrausti.

Ne todėl, kad uždraustas vaisius skaniausias. Todėl, kad ši knyga leidžia viską, ką draudžia kitos.

Tai knyga be taisyklių, nes taisyklės – silpniems.

Jūs esate stiprūs.

Ne kulinarinė, ne saviugdos, ne motyvacinė knyga ir ne knyga apie laimę.

„Noriu valgyti sveikai, bet skaniai“ – tai knyga apie viską, kas daro mus laimingus ir vertinančius:

    • skanų maistą,

    • sveiką kūną,

    • gerą sveikatą,

    • gerą miegą,

    • malonų sportą,

    • laiką sau,

    • įkvepiančius ir padedančius tobulėti santykius.

NE KANČIA, O SAIKAS, AISTRA IR MALONUMAS YRA POKYČIŲ PRANAŠAI.

Nereikės laukti pirmadienio, Naujųjų metų, stipresnio motyvo, naujos, viską keičiančios meilės. Visko, kas yra šioje knygoje, norėsis ŠIANDIEN. 

Knygos autorių tandemas – virtuvės šefas, 25 kulinarinių knygų ir daugybės kulinarinių laidų autorius Alfas Ivanauskas ir kūno rengybos (angl. fitness) treneris, meditacijų bei sveikos gyvensenos meistras Paulius Ratkevičius skaitytojams leidžia viską, ką mėgsta patys: ir grietinę, ir sviestą, ir lašinius, ir bandutę, ir „sofos“ dienas, ir daugybę kitų skanių dalykų, kuriuos iš valgiaraščių ir dienoraščių dietologai, dietistai ir treneriai išbraukia per pirmą susitikimą.

Informacija
Autorius:    Alfas Ivanauskas, Paulius Ratkevičius
Leidėjas:    Alma littera
Išleidimo metai:    2024
Knygos puslapių skaičius:    292
Formatas:    18x24, kieti viršeliai
ISBN ar kodas:    9786090162606