Šioje knygoje autorė pasakoja apie savo patirtį ir apie tai, kaip ji, nelaimės ištikta, ieškojo ir rado būdų pagelbėti sau ir tūkstančiams kitų žmonių. Knyga padės visiems kenčiantiems žmonėms grumtis su skausmu ir jį nugalėti. Čia rasite lengvai naudojamų metodų, išmoksite atsipalaiduoti, teisingai kvėpuoti, vizualizuoti, ugdyti savigarbą ir sutramdyti skausmą. Tai savotiškas saviugdos vadovas. Nesvarbu, ką jums skauda, kaip stipriai skauda, kaip seniai skauda ar kas tą skausmą sukėlė, ši knyga padės sumažinti jūsų skausmą. Jūsų esybės gelmėse slypi jėgos, kurios esant atitinkamoms sąlygoms, priverčia veikti natūralias gydomąsias galias. Pasitelkę šioje knygoje aprašytus praktinius metodus, jūs išlaisvinsite ir maksimaliai realizuozite įgimtą gydymo ir skausmo malšinimo potencialą.