Sveikos mitybos principai ir gydymas natūraliais užpilais Sveikas gyvenimo būdas reikalauja dviejų sąlygų: pirmiausia - tai vengti stresų ir pervargimo. Antra - teisingai maitintis: nevalgyti, jei nėra apetito, valgyti ramioje aplinkoje, daryti iškrovos dienas, vengti kelioms dienoms paruošto negyvo - termiškai apdoroto ar konservuoto - maisto, kuris padeda klestėti disbakteriozės florai. Vykdant abi šias sąlygas, teigiamos mikrofloros augimo tempai yra tokie greiti, kad ji tiesiog akimirksniu užpildo beveik visas ekologines žarnyno nišas. Liaudies medicinos autoriteto, biologijos mokslų daktaro G. Garbuzovo įsitikinimu, paruošti gyvo ir gydančio maisto neįmanoma be tam tikrų grybų panaudojimo. Pasirodo, ir kefyras, ir duona, ir alus, ir gydantys produktai yra grybų veiklos rezultatas. Šioje knygoje jūs rasite daugiau kaip 100 autorinių gydančių grybų gėrimų receptų. Ir ne tik iš arbatinio grybo, kuris visiems gerai žinomas. Retas yra girdėjęs apie pieno grybą, Tibeto grybą, indiškuosius ryžius ir unikalių gydančių savybių produktus, gaunamus jų pagalba. Šių unikalių grybų dėka apsirūpinsite sveiku maistu, atstatysite organizmo bakterijų pusiausvyrą ir atsikratysite daugelio disbakteriozę lydinčių negalavimų. Mūsų organizmas panašus į medį, kurio šaknys – žarnynas. Medžio galia, atsparumas ligoms, gyvybingumas visiškai priklauso nuo šaknų, o organizmo – nuo žarnyno darbo visavertiškumo. Medžio gydymas nėra efektyvus, jei jo šaknys sergančios. Nuo visavertės žmogaus žarnyno veiklos priklauso imuniteto stiprumas, hormonų pusiausvyros stabilumas, medžiagų apykaita ir optimalus sistemų veiklos režimas. Deja, dėl termiškai apdoroto ir konservuoto maisto vartojimo daugiau nei 90 % suaugusių gyventojų ir daugiau nei 25 % kūdikių serga disbakterioze, kuri tampa daugelio ligų pagrindu ir priežastimi. Bet oficialioji medicina daugiau pastangų skiria ligas sukeliančioms bakterijoms naikinti, o ne organizmo būklės pakitimams, nulemiantiems ligų atsiradimą, aiškintis. Organizmo „užrūgštėjimas“ gali sukelti netgi tokius sunkius susirgimus kaip vėžys. Arbatinis grybas - šimtmečius žinomas naminis vaistas nuo įvairiausių negalavimų. Juo gydomi: galvos skausmai; skrandžio ir žarnyno trakto ligos; aterosklerozė; artritas; virškinimo sutrikimai; hipotonija; tonzilitas; nemiga; vidurių užkietėjimas; nudegimai; difterija; peršalimai; odos ligos. Arbatinis grybas be kita ko stiprina imuninę sistemą, nukenksmina ir neutralizuoja nuodus, besikaupiančius mūsų organizme, pašalina šlakus, padeda gydant kepenų ir tulžies pūslės ligas, padeda sumažinti kraujospūdį, pagerina raumenų darbą ir centrinės nervų sistemos veiklą, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, lėtina tuberkuliozės eigą. Apie autorių Genadijus Garbuzovas (g. 1953) - garsus žolininkas iš Sočio, daugiau kaip 100 mokslinių knygų, tarp kurių „Disbakteriozė. Gydymas ir profilaktika“, „Gydanti vandens paslaptis už septynių užraktų“, „Sakyk augliui „ne“!“, „Gydančios giros ir fermentai“ bei daugelis kitų, autorius, unikalių receptų ir metodikų kūrėjas. Biologijos mokslų daktaras, fitoterapeutas, egzotiškų gydomųjų augalų plantacijos įsteigėjas per pastaruosius 15 metų sukūrė ir pradėjo daugelio įvairų kompleksinių gydomųjų preparatų, tokių kaip „Juglonas“, „Ginkgokoras“, „Akanas“, „Forpostas“ ir kt., gamybą. G. Garbuzovas daugiausia laiko skiria naujiems alternatyviems augaliniams vaistams onkologinių susirgimų gydymui ir profilaktikai. Knygoje „Arbatinis grybas“ jis supažindina su unikalia autorine gydymo metodika.