Trusovė I. Sveika ir gardu - atvyksta gegužės 10d

22,90 £
Nėra mokesčio

Autorius: Indrė Trusovė

Leidėjas: Alma littera

Metai: 2020

Puslapiai: 264

ISBN: 9786090141724

Versijos kodas: 6

Formatas: 17,5 x 24 x 2,4 cm, kieti viršeliai

Kalba: Lietuvių

Kiekis
Paskutinė prekė

100% secure payments

Nori sulieknėti, į savo ir šeimos racioną įtraukti daugiau sveikesnio, bet skanaus maisto? Manai, kad šie du dalykai nesuderinami? Pasinerk kartu su manimi į „Sveika ir gardu" pasaulį ir leisk Tau parodyti, kad viskas yra paprasčiau, nei atrodo.

Indrė Trusovė

Prieš beveik dešimtmetį atsiradęs sveikos gyvensenos tinklaraštis „Sveika ir gardu" – vienas pirmųjų Lietuvoje ir vienas populiariausių, socialiniuose tinkluose vienijantis beveik 160 000 sekėjų. Jo įkūrėja – dietistė, sveikos gyvensenos konsultantė Indrė Trusovė. Jos padedami žmonės išmoksta optimizuoti savo svorį, sveikai ir gardžiai maitintis ne tik patys, bet ir visa šeima.

• Net 101 sveikas ir gardus receptas visai šeimai – nuo mažiausio iki vyriausio.

• Nesudėtingi, be jokių įmantrių ingredientų paruošiami patiekalai. Dauguma gaminami tiesiog iš tų produktų, kuriuos visi visada turime namuose.

• Įvairus meniu nuo užkandžių iki pyragų. Idealus norintiems atsikratyti papildomų kilogramų.

• Prie kiekvieno recepto patarimai, kada tinkamiausia valgyti ir kuo pakeisti sudėtyje esančius ingredientus.

• Indrės klientų sėkmės istorijos ir detalus planas, kaip pačiam pradėti rašyti savo sėkmės istoriją

Alma Littera Sprendimai
9786090141724
1 Vienetas

Jums taip pat gali patikti