Medikai vienbalsiai pritaria nuomonei, kad daugeliu atvejų vėžio galima išvengti. Pavyzdžiui, kas valgo daug vaisių ir daržovių, gauna daugybę apsauginių maistingųjų ir veikliųjų medžiagų. Taigi kaip mityba ir gyvenimo būdas gali sumažinti vėžio riziką? Mitybos specialistas prof. dr. Michaelis Hammas aiškina, kas vyksta organizme sergant vėžiu ir kaip veikia saugančios gamtinės galios. Knygoje rašoma apie uogų, citrusinių vaisių, žuvies ir kt. produktų poveikį, kartu pateikiamos garsiojo Pasaulinio vėžio tyrimų fondo naujausios rekomendacijos.