Namų vaistinėlę papildykime natūraliais gamtos vaistais, išmokyme  gydytis natūraliomis priemonėmis: aliejumi, prieskoniniais augalais, daržo žalumynais. Prieskoninės daržovės turi gydomųjų savybių, kad gerai funkcionuotų virškinimo, kraujotakos ir šalinimo sistemos. Pavyzdžiui, kalendra gerina virškinimą, skatina tulžies išsiskyrimą, gydo hemorojų ir kasą. Imunitetą stiprina citrinos, svogūnai, česnakai, braškės ir t.t..